Jenny Victoria Roos

Behind every beautiful thing there's been some kind of pain

fler av dessa dagar tack

Kategori:

Fy fasiken, idag vaknade jag upp men en fruktansvärd träningsvärk i benen, aja var de leg dag så var det. Borde göra ben typ aldrig, haha jädrans anåda vad tungt de är dagen efter, känns som benen ej orkar bära en, men snygga ben/rumpa får man ju som tur är iaf. Min kropp tyckte idag att den skulle få vila idag, men ikke sa jag. Dålig ursäkt att skippa gymmet bara för att man har lite ont, de är då man må köra på hårdare ;) Så drog iväg dit vid tio, och köttade mage och axlar. Fy vad skönt de var när man väl kom dit. Sedan är de ju ett sånt strålande väder, så la mig över en timma på filten ute och solade en massa, de var riktigt skönt alltså. Ska strax iväg och handla så jag kan baka en efterätt, för ikväll står de grillning på schemat med Marie och hennes kille Tarek. Så när vädret är så må man passa på att äta gott, så blir en glass cheesecake ute i solen efter maten. Det ser jag verkligen framemot :D Dessa dagar är de dagar där jag mår som allra bäst, så gäller att ta vara på dom till fullo! Nej nu må jag gå och handla så jag hinner med allt idag. 
 
Så här mår mina ben idag! haha
 
 
What a beautiful day <3
 
 

Sun day fun day

Kategori:

Haha va fan, råkade just radera mitt tidigare blogg inlägg, men må så vara! Har iaf haft de toppen med syrran och Alli, dom har nu dock farit hem till mattmar, är väldigt tomt och tyst här hemma nu, inte ens skönt, mycket mysigare med massa stim o gos med dom. Direkt då dom for så hoppade jag i träningskläderna såklart, drog upp och körde ett hårt benpass på en timma, kunnde knappt gå därifrån alltså. Haha aja det ska ju verkligen kännas att man ansträngt sig, annars vore de ju meningslöst att dra dit. Imorgon kommer det dock kännas i bena ;) Som det ska vara. 
 
Igår förövrigt var jag Fia o Alli ut på en underbar promenad i här i odensala, vi gick även förbi en stor lekplats, och eftersom att barnet sov så passade jag o Fia på att ta över den där lekplatsen o eftersom vi tagit den roligaste gungan så samlades barna runt oss o vänta på deras tur, haha man blir som ett barn emellanåt! Svin kul var det iaf. Nej man kanske skulle ta o sätta sig ute då solen faktiskt tar o kikar fram. 
 
 
Haha älskade syster har då roligt iaf <3

Solen skiner och underbart sällskap.

Kategori:

Solen tittar äntligen fram där ute, värmen kommer nog men just nu är de lite små kyligt. Annars då, vaknade runt tio imorse av att Alli var startklar o pigg, tog upp och fixa henne och bakade bröd åt Fia som fortfarande låg o sov. Vilken underbar syster jag kan vara ibland :) Idag har vi nog inte så mycket på agendan, får se vad som händer och sker idag. Måste ju göra något skoj då syster ändå är här. 
 
Annars då igår, så drog jag på gymmet och köttade armar en massa, de känns verkligen idag vill jag lova. Men fy så skönt det var att återgå till gymmandet, nu sitter jag ock kikar på proteinpulver som jag kan dricka efter tränigen då min kropp inte alls  får i sig den mängd protein den behöver efter ett hårt gympass. Sedan kom jag hem och hämtade ut ett paket på ICA, duschade och så tog vi en skön promenad till Petra och fick en kanon god middag! Sedan bar de hemöver och då blev det bara lite LCHF glass innan vi tre gick och la oss. En helt underbar dag med andra ord! 
 
 
Gymmandet tar sig trots allt!

Just nu mår jag bra!

Kategori:

Först vädret??? Vad hände? Fy fan, knappt 5 plus ute och jag fryser bokstavligt talat ihjäl... Aja, har iaf haft en toppen helg hemma i Mattmar, blev en fika på Agdas cafe och bara en massa mys, det var precis så jag ville ha min helg iaf. Nu är jag återigen hemma i stan och här har jag en liten Alli som busar på golvet och syster är här för att stanna nån dag :D Fy så mysigt då! Ska försöka hinna upp en sväng på gymmet då abstinensen är enorm, inte tränat sen i onsdags... Så ska väl ta en sväng om dit upp sen ikväll blir det middag med Petra och Mathias. Så mysigt, älskar när man har saker som ska göras, vardagen blir så mycket roligare då. Nej nu ska jag mysa med barnet och njuta av att hon är här. 
 
 
Min tös Alli boo bear <3
 

Misstag är något jag blivit en expert på.

Kategori:

Packat, fixat och nu väntas bara skjussen, så drar jag hem till Mattmar över helgen. Fia och Alli kommer på besök, så väntar på dom nu. Åh vad mysigt att få vara med dom hela helgen, som jag längtat!! Ibland när saker och ting inte riktigt inte blivit som förväntat eller bara skitit sig allmänt med allt, så finns det absolut inget bättre än att lämna staden för att åka hem en stund. Ibland är det allt man behöver för att hamna på fötterna igen. Så denna helg ser jag framemot. Hört att det ska bli fin väder med, så tror inte det kan bli så mycket bättre. Få vara med min syster och gudbarn hemma hos mor o far <3 
Annars då, igår var jag ner på stan och kolla på när stan vända SD ryggen, sa adjö till älskade Jocke som lämnar oss i sommar för jobb i Öland, sedan spelade vi lite basket innan Jag, Emelie och Simme åt hemmagjord glass och surrade en massa. En helt perfekt onsdag alltså. Just de, drog ett mag o bröst pass på gymmet igår med eftersom det kommer dröja innan jag återgår dit, så idag har jag träningsvärk från helvete, så blir inte många lyft idag... haha! Nej nu må jag packa färdigt fixa o trixa lite innan dom kommer :) 
 
 
Som en sommar dröm <3
 

Nu är de sommar nu är det sol

Kategori:

Igår hade jag verkligen en kanon bra dag, knappt att ord kan förklara. Precis en sån dag jag behövde. Började dagen med att pappa, Petra, Mathias och Lars kom hit med motorcyklarna, så vi drog ut till Ope för att kika på alla veteran bilar på springmeet, de var sjukt härligt väder och många fina bilar. Sedan drog vi hem över och då var de grillning som stod på schemat med Emelies familj, mums var de! Kvällen spenderades på cruising hela natten, där vi fick åka med i en bil och kolla bilar samt dricka en massa, de var svin roligt alltså. Länge sedan man hade en sån rolig kväll, och tur med vädret fick vi verkligen då. Vill verkligen tacka alla inblandade för denna kanon bra dag. Dagen idag spenderas i soffan framför hockeyn, Sverige möter Kanada, spännande. Men självfallet har jag även njutit utav de otroligt fina väder denna söndag har erbjudit. Nej nu må jag fokusera på matchen. Ha en bra söndag alla, de ska iaf jag se till att ha. 
 
 
Mina favoriter som gjorde min kväll helt otrolig <3
 

Cause im only human

Kategori:

Vill bara tack er alla som tog er till att läsa mina skruvade tankar. Jag märkte att jag berörde många av er, ni gav mig så sjukt många fina ord som jag kommer ta med mig i framtiden. .Men de där var verkligen bara en del av mina tankar, men kanske den största som jag verkligen behövde släppa trycket på. Annars exploderar jag, för jag är bara människa. Men igår tog jag beslutet att jag kan sitta o skriva om de här, skriva hur hemsk världen är och hur människor drabbas och så vidare, men vad skulle de göra för förändring i längden tänker jag? Så jag bestämde mig för att jag ska utbilda mig till psykolog, ansökningsdatumet var passerat för iår men det spelade ju ingen roll då jag såg att jag måste plugga upp det härliga ämnet matte B och sedan göra högskoleprovet. Men hej, det kommer jag klara galant så jag får bara söka nästa ansökningsdatum, o då står jag start redo! Fast jag kommer förmodligen inte plugga kvar här i Östersund, så klart, visst vore de bekvämt att stanna, men att äntligen få flytta härifrån vore ju som en dröm, och nu har jag en ordentlig anledning. Ah vi får se, först ska jag ta tag i det andra innan. 
 
Igår avslutade jag faktiskt en solig och bra dag tillsammans med Emelie, vi lirade lite basket, gungade och samt drack nån öl till det, en helt perfekt fredag. Nu väntas pappa o Petra sen bär det av ut till springmeet, hoppas vädret blir bättre, så man kan gå på cruisingen ikv!
 
 

Öppna upp ögonen era blinda fan!

Kategori:

Nu tänkte jag var lite djupare än jag varit på slutet, känner att jag behöver öppna upp mig en aning för min egen skull. Mina tankar kring livet har varit väldigt splittrade de har varit mycket sorgset och jag har varit en väldigt deprimerad männiksa som andra människor knappt orkat umgås med alla ggr, men jag har alltid haft dom där speciella som oavsett mitt mående har varit där för mig, hållt mitt huvud högt när jag bara velat gräva ned de i sanden. Dessa människor, alltså wow vilka fina människor de kan finnas på denna jord. Men som sagt i våras blev jag diagnotiserad med depression, något som jag länge vändt ryggen till, något som folk sagt till mig att jag är, men allt jag gjorde var att slå bort den tanken, inte fan va jag deprimerad intalade jag mig själv i 4 års tid. I Mars antar jag att jag inte orkade hålla denna fasad uppe längre, så när jag var i Umeå där dom ställde denna diagnos, det var där allt bara bröt samman, jag kunde ej bita mig i tungan nå mer. Den dagen insåg jag att min epilepsi som jag knaprat piller för i 4 år aldrig någonsin har varit epilepsi, allt handlade om ångest och depression, så för första gången erkännde jag för mig själv första gången var det jag som bad om hjälp, för jag insåg att jag orkar verkligen inte må så här något mera. Så det största steget för mig var att inse allt de här på egenhand, i flera års tid har folk varit på mig om att jag borde söka hjälp, att du Victoria du mår ju inte bra, men dom tankarna har varit så enkla för mig att bara vifta bort på 1 sek, jag antar att det spelar ingen roll hur andra människor ser dig, det viktigaste är nog hur du själv ser på dig själv. Så det största som hänt i mitt liv är att jag vill ha en förändring, jag vill faktiskt leva och jag vill leva och vara lycklig. Frågade du mig för ett halv års sen hur min framtid såg ut då skulle jag ha svarat att jag kommer bara leva tills jag är 27 år, eftersom tanken att leva så mycket längre än så var bara jobbig, livet var så besvärligt att jag inte ens kunde se mig själv leva tills 30 års åldern. Men idag har jag insett att jag med vill bli gammal o grå, men egentligen kvittar de om jag lever tills jag är 27 eller 87 bara jag är lycklig medans jag lever, för ja det förtjänar jag! Men här kommer det som varit de allra jobbigaste på slutet för mig, något som jag vet att många andra har samma prolem med, vilket jag tycker är sorgligt och oroväckande. I Mars fick jag träffa en psykolog uppe i Umeå som diagnotiserade mig med ångest och depression, så han ville att jag skulle träffa en psykolog här i Östersund då jag kom hem, eftersom min enda väg till ett fullt välmående är att träffa någon och prata ut om allt jag gått igenom genom åren, dom som följt mitt liv vet att det aldrig varit det enklaste. Men ja nu är de över två månader sedan jag var där, två månader som varit riktigt tunga men samtidigt inte alls så tunga då jag är stolt över mina förändringar i livet, ja i alla fall, två månader som jag bad på mina bara knän att jag behöver hjälp, en hjälp som bara läkare och psykiatrin kan hjälpa mig med. Här står jag nu två månader senare och jag har inte hört ETT ord ifrån psykiatrin, man känner sig utelämnad, bortglömd och framförallt värdelös. Är det så här psykisktdåliga människor ska behöva ha det? Ska vi glömmas bort i systemet, ska vi kännna att vi inte är värd någon hjälp? Jag vet att jag är bara en av väldigt väldigt många som sitter och väntar just på deras samtal.. Det är för i helvete inte okej, vad folk verkar glömma är att de är mer människor som dör i psykisk ohälsa än vad folk dör i cancer per år. Säger inte de något om vårat samhälle? Jag har haft båda två, men det jag tacklas med dagligen är psykisk ohälsa, cancern sorgligt nog känns i dag som det varit det lättaste den här resan.. Jag blir bara förbannad när jag läser om alla som tar sitt liv, för att dom inte fick den hjälp dom behövde, dom glömdes bort eller bara fick inte den hjälp dom behövde på grund av dåliga resurser, dåliga resurser är en stor anledning att människor som kan bli friska istället väljer att ta sitt liv, oftast i ung ålder. Psykisk ohälsa tas inte på allvar att jag blir bra nog jävligt förbannad. Speciellt när personen i fråga faktiskt har valt att - nu är jag less på att må dåligt, jag förtjänar med att vara lycklig. Men blir bara vänd ryggen. Vad är det för fel på det samhället vi lever i?? Ber man så desperat om hjälp, borde de inte vara självklart att ge den personen den? Jag klarar mig, jag har äntligen funnit träningen jag har underbara vänner o familj som alltid finns för mig, som hjälper mig upp när jag fallar, men det som faktiskt gör mig illamående och förbannad, är de människor som sitter ensamma i sina sorger, eller är allt för deprimerad att dom redan hunnit vända sina nära ryggen till på grund av depressionen. Alla kan ju räkna ut hur det kommer sluta för den människan. Nä usch fy och blä, blir så arg att det faktiskt går till så här. Skaffa fler resurser och satsa mer på psykiskt sjuka, de förtjänar all lycka så som vem annan som helst. Och tyvärr är deras enda rätta hjälp på en psykiatrin.. Jag vill ha en förändring och jag tänker inte ge upp för andra människor, jag tänker kämpa för allas rätt för att få den hjälp dom förtjänar. Ingen aldrig någonsin borde behöva begrava sin nära på grund av depression, när det faktiskt finns hjälp att få innan de går så långt. 
 
 
 
Jag mår illa av den här statistiken, men låter bilden tala för sig själv...
 

Hockey VM, gym och fint sällskap

Kategori:

Tog en riktig sovmorgon idag, det var så otroligt himla skönt och välbehövligt. Vaknade upp till solen men den tyckte visst inte att den ville vara framma idag, nu blåser de o regnar, usch är så sinnessjukt less på detta väder. Ser inte framemot helgen alls om detta ska fortsätta... Aja idag åt jag kvarg och bär till frukost, helt okej gott faktiskt, men man saknar ju vanlig yoghurt med ton med socker i, haha.. Sedan drog jag upp på gymmet och oj vad tiden bara drog iväg utan min vetskap. Körde 15 min PW på löpbandet, sedan fortsatte jag med axlar och armar och avsultade passet med lite mage och sumo squats detta tog ca 60 min. Så helt död i kroppen, men är det inte helt undebart? Annars så kom Emelie hit, jag bjöd henne på middag, blev lchf broccoligratäng, blev typ som soppa men fy så gott det var!!! Kommer nog bli en favorit här hemma gissar jag på. 
Nej nu gäller det av invänta hockeyn, Sverige - Frankrike, haha undrar vem som vinner ;) 
 
Hejja hejja!! 
 

What a day

Kategori:

Sträckt rumpa = lugn träningsdag, dock har jag varit ut på två styckna rejäla promenader, så lite har man ju rört på sig. Så behöver inte känna allt för dåligt samvete att jag skippar gymmet idag. Bakat LCHF bröd har jag med gjort, o gud så gott det blev. Saknar dock det fluffiga o luftiga brödet man bakar på vetemjöl, men de här funkar faktiskt lika bra. Plus att man håller mig mättare längre på detta bröd. Annars ikväll blir det bara lugnt framför tvn, kanske slår på nån bra serie eller film. Annars har jag fått en sån mani på att tattuera mig igen, säger bara tack och lov att jag inte har råd att göra flera just nu, annars skulle jag vara hel täckt av dom nu. Men de vore heller inte fy o skam. Lovara att när jag börjar få in pengar igen kommer jag spendera halva mitt liv inne i en tatuerings studio ;) 
 
Dessa tre är mina nästa drömmar som jag vill sätta på kroppen föralltid.
 

sunny

Kategori:

Idag skiner solen för fullt, vilket gör mig på skit bra humör. Dagen har spenderats med massa ärenden med Emelie, så blivit långe promenader. Sedan drog jag iväg på gymmet, idag stod rumpa o ben på schemat, olyckligtvis råkade jag sträcka min rumpa på köpet, men körde på ändå tills det inte gick nå mer. Smärtan blev allt för jobbig... Typiskt!!! Aja blir till o vila imorgon, så jag inte förstör några muskler, eller ja kan ju alltid köra överkropp, ah vi får se, inte värt att få några permanenta skador.. Ligger nu förstörd på soffan, ska väl snart börja med någon mat och sedan blir de ett varmt bad för att mjuka upp min muskler lite. Annars ikv är de Hockey, sverige - norge, tänkte skriva att det ska bli spännande, men förlorar vi mot norge är vi då fan sämst. Nej nu kurrar min lilla mage så må slänga in kycklingen i ugnen. 
 
 
Finally the sun is here <3
 

Hard work pays off!

Kategori:

Dagens gympass avklarat, idag som sagt sattsade jag på mage och rygg. Gick väldigt bra måste jag säga. Så imorgon gäller de att undvika skratt annars kommer nog smärtan vara outhärdlig. Men fy så underbart de känns i kroppen nu. Jag har bestämt mig för att strunta i att räkna kilona på vågen och måtten runt kroppen. Insett att det är de jag ser i spegelen som spelar roll. Och skillnaden börjar redan synas, jag älskar det verkligen. Gymmat drygt 5 veckor nu och resultaten blir bara fler o fler, vilket motiverar mig ännu mer att gå dit. Imorgon ska jag köra ett rump och benpass känns som de längtar jag mest till just nu, vill egentligen bara dit nu haha.. Ikväll blir de bara chill i soffan framför någon serie, drömde så hemska mardrömmar inatt så sömnen blev verkligen inte bra, så är helt utslagen just nu.. Sömn är verkligen prio ett när man tränar, utan sömn ingen bra dag har jag märkt.. Nej nu ska jag bara mysa ner mig och ta de lugnt resten av dagen/kvällen. 
 
 
Har ingen före bild, men WOW vad min mage börjat ta form nu! Börjar äntligen känna mig bekväm i mig själv!!
 

Måndag ljuvliga måndag

Kategori:

Jahopp då var de återigen måndag nu då.. Fast jag gillar måndagar, medan alla skriver om hur värdelös den är, så vaknar jag upp med ett leende på läpparna och bara YES nu är de måndag, ny vecka nya tag!! Haha kanske bara är jag men, ja jag gillar måndagar. Idag ska jag försöka sluta små synda med kolhydraterna och köra på LCHF så gott de kan, vill faktiskt till hundra se hur de påverkar min kropp, negativt eller positivt. Så denna vecka är de upp till bevis! Igår var en mysdag, som jag spenderade med lilla pappa först, på någon motormässa, det var trevligt, mest för att se pappsen så överlycklig varje ny hoj han testa. Sedan hängde jag med Moa, vi åt middag o sedan hjälpte jag henne i stallet. Skit mysigt, avrundade denna dag med ett skönt bad och en ansiktsmask. Idag dock är de inte mycket som står på mitt lilla schema, ska äta en stabil ägg frukost och sedan blir de nog en tur upp på gymmet. Idag ska jag fokusera på att träna mage och rygg. Vet att min kropp fortfarande inte är helt OK, men ja jag kan inte hålla mig borta fler dagar... Så ibland blir det som de blir :) 
 
 
 
Kan det bli sommar nu tack? 
 

vart är den omtalade solen?

Kategori:

Så där då var de bara söndagen kvar på denna helg. Har faktikst haft en skaplig helg, igår var det städdag som stod på schemat, kanske inte det roligaste men det är ju sånt man måste få gjort. Sedan gjorde jag mig i ordning och tog en härlig promenad bort till Petra o Mathias, käkade o kollade klart på hockeyn samt tog en pilsner eller tre till. Det var hur som super duper mys. Blev inget gym igår eftersom jag känner av något i kroppen, typiskt att man ska ta o bli sjuk då man minst vill, är rädd att det ska bli som sist jag hade gymkort... Och då hade jag samma gymflow som jag har nu, men sen kom en dum förkylning som gjorde att min motivation försvann totalt, så jag återvände inte dit något mer.. Men det känns även som denna gång njuter jag av gymmet mer än jag gjorde då. Så det borde inte vara några bekymmer egentligen att hitta tillbaka. Så får se om de blir lugnt idag eller inte. Jag har annars tvättdag och sen ska Moa och jag käka middag ihop, så visst är jag inte syssellös iaf. Nu blir det kaffe och lite one tree hill. 
 
 
 
 
They say you have to create your own happiness.

Som alltid flyr jag till musiken, den enda plats där jag är jag

Kategori:

Utslagen på soffan, börjar bli en standard för mig känner jag. Men förr låg jag här på grund av psykisk utmattning, nu ligger jag här för fysik utmattning, de är en sån otrolig skillnad. Idag har dagen i all ära spenderats i Brunflo hos Moa o Pehr, vi surrade på om allt o inget hela dagen tills Pehr kom hem, då drog vi in till stan en sväng o handlade mat, tacos stod på menyn idag, muuuums! Vi bara surrade en massa o kikade på Gossip Girl, sedan tyvärr tog denna dag slut tok för fort, så var tvungen att ta bussen hem och väl hemma kände jag att jag var tvungen att göra något, klockan var trots allt bara 20 00, så jag snörade på mig skorna och drog på gymmet och gjorde ett stenhårt armpass, huvva kommer att kännas imorgon. Annars idag, så följde jag med Emelie till HC så fick även en fin morgon promenad i skit vädret, tur sällskapet underhöll iaf :) Nu ska jag nog bara slå på någon serie och vila min stackars sönder körda kropp. Imorgon funderar jag på en vilodag, men vi får se hur bra det går. Min löften bryts iaf, haha.... 
 
 
Vad du betyder för mig, vad jag betyder för dig, vad vi betyder för varandra <3

Träningen, LCHF och bara mina tankar

Kategori:

Denna dag blev något produktiv, kände att jag var tvungen att väga upp från gårdagen, då jag ej gymma och syndade med massa godis och struntade totalt i att äta mat.. Usch, aja alla dagar är inte perfekta. Men jag är även människa jag med, ibland måste man synda. Men att jag åt godis är inte det som stör mig mest, det är att jag skippade att äta överhuvudtaget att godis blev min "middag" igår.. Ska jag fortsätta gymma så som jag gör nu, så måste jag se över mina matvanor och faktiskt äta, kan inte fortsätta med att svälta mig själv, jag kommer definitivt inte nå dröm kroppen om jag fortsätter så här. Aja självinsikt är steg ett iaf. Idag har jag dock skärpt mig och behandlat min kropp väl. Jag började morgonen med en stadig frukost, sen drog jag upp på gymmet och tränade rygg och rumpa, sedan gick jag hem och lagade en svin god smootie, la mig sedan i soffan för att vila lite då de ringde på dörren och jag väntade absolut inte besök, så gick o kikade o blev väldigt brydd för jag såg ingen stå där men dörren fortsatte att ringa, o jag öppnar o då stog tok Moa där o överaskade mig, så då följde jag med henne upp på travet och hängde lite. Sedan blev det en stadig middag innan dagens andra dock ovärda gympass, haha orkar verkligen inte med två pass på en dag, men gjorde mer en kompis en tjänst o följde med honom dit. Tränade mest mage haha om de nu ens gav mig något.. Aja jag kanske inte nämnt de tidigare, men jag försöker verkligen leva på LCHF, haha eller har försökt i två år nu, det får mig verkligen att må så mycket bättre, men jag syndar väldigt ofta och fuskar en del och det har jag gjort enda sen jag började, men eftersom jag ej behöver gå ner i vikt så är det inte så vitkigt för mig att köra hel strikt LCHF, så en dag i veckan får jag synda. Jag skulle verkligen rekomendera alla denna kost, då man håller sig mätt sjukt länge, man slutar småäta och tillslut om man kör all in så försvinner en stor del utav ens socker beroende. Jag har inget behov av socker så, men eftersom jag aldrig haft ett beroende utav kolhydrater och socker så är LCHF ganska enkelt för mig, visst saknar jag bröd, pasta och massa slisk, men inte så pass mycket att jag lider utav de. Det finns så mycket annat gott man kan göra, så nu ska jag försöka köra så strikt jag kan, med en dag i veckan med gotta, om jag måste så att säga! Moa är verkligen en stor förebild för mig här, innan har jag bara slutat äta helt och aldrig vågat stoppat i mig något, o när jag väl åt så åt jag något som var LCHF inspirerande, men de var knappt vad jag skulle kalla mat. Så ja jag ser upp till Moa här, hon inspirerar mig något så fruktansvärt och får mig att vilja äta igen, men denna gång vill jag äta en sund och bra kost för mig o min kropp. Haha ja blev ett långt o tråkigt inlägg här, men jag kände att ikväll vill jag skriva av mig, om vad jag tänker på allra mest just nu. Och ja detta är det som cirkulerar mest i mitt huvud just nu. Tack och lov för de. Finns värre saker att tänka på än det här ;) Nej nu blire ett bad för att avrunda denna dag. 
 
Sometimes all you need is a change
 
 
 

Förlåt för allt jag aldrig sa

Kategori:

Jag klarade det nätt o jämt igår, men längtan efter att få kötta på gymmet var stort, men en vilo dag var det min kropp krävde så ja då fick den väl de med då.. Men idag intalar jag mig själv att den är bättre, de är den väl med, men det skulle inte direkt skada om jag vilade hela denna vecka. Men haha vem har de lugnet i kroppen egentligen, ja kanske nån överviktig kakberoende person, men sån är inte jag, o tacka fan för det!  Dock har jag för höga mål på mig själv, men det kanske funkar, det kanske ger mig de självförtroendet jag länge letat efter? Ah jag har en tok lång väg kvar att gå, men jag har iaf börjat gått den vägen, jag sitter iaf inte still längre, jag har insett mina problem och jag håller på att ta tag i dom, men de är inte enkelt, för många misstag kommer jag att göra, men det är mina misstag o inte någon annans, allt jag kommer vilja ha är tips och råd. Sen att alla vet att jag inte kommer göra det nån sagt mig att göra vet alla redan, men jag kommer iaf aldrig sluta vilja ha era tips o råd. Usch känns som jag går på världens längsta ensamaste väg i hela universum just nu... Aja kanske bör låta den vägen leda mig till gymmet nu ist? Där kan jag slå ihjäl ett par tankar iaf...
 
 
 
Jag tar det sista steget själv
 

snöööööööööööööööööö

Kategori:

Dystra dystra onsdag, snön låg på backen i morse då jag vaknade, underbara maj väder... Fy fan det var något jag verkligen inte ville se idag då jag vaknade! Aja det är ju bara allt för typiskt Jämtland, idag då orkar jag fasiken inte göra ett skit alltså, men känner jag mig själv rätt så kommer jag dö utav tristess så kommer nog dra på gymmet även fast jag börjar bli förkyld. Inte alls ett smart drag, min kropp behöver dessvärre  vila, men alltså jag kan inte bara sitta inne hela dagen/kvällen.. Men funderar på att baka något, så kan iaf hålla mig lite sysselsatt med det ett tag. Vad kan man annars göra? Ja jag måste skärpa mig och tänka på mig själv mera o lyssna på vad min kropp har att säga, kan inte plåga den bara för att jag är rastlös, bättre o vila en dag då. Annars rullar väl de mesta på som det ska, eller ja hyffsat iaf! Den där överaskningen jag prata om kan vi dock bara glömma, de blev inte riktigt så, tyvärr... Just nu vill jag dock bara fly från denna stad ett tag, så mycket skit och dumma tankar som håller på spökar.. Aja man kan som sagt inte fly från sina problem, även fast man många ggr vill göra de.. 
 
 

Spring spring för ditt liv

Kategori:

Åh herregud, min kropp är knappt rörbar, att ta sig upp ur sängen var ett heldags projekt haha fy fan. Men de ska ju kännas att man rört sig. Idag verkar bli en tok lugn dag, sitter och kikar på OTH i väntan på att jag ska få tvätta. Har dock inte många maskiner idag, så de är skönt, för idag är det fin vere så man kanske skulle försöka sig på en PW ute i solen? Haha men känner jag mig själv så kommer den enda PW jag kommer göra idag vara den på väg upp till gymmet... Hört att man måste träna bort träningsvärken, så ja så får de bli. Eventuellt kommer denna vecka för övrigt bli väldigt lugn utan gym tyvärr.. Kan dock ej avslöjja hemligeheten, men går den i lås denna vecka så kommer jag att spendera väldigt mycket tid hemma, så passar på att kötta på gymmet tills dess.. Huvva abstinensen kommer att bli jobbig, men fy så värt de. 
 
Kent nya album går bara att förklara med ett ord : WOW!
 
Din politisk korrekta godhet

helt slut som artist just nu...

Kategori:

Åh herregud säger jag bara... Rastlöshet är både farligt och bra för mig. Efter en kalas god middag som Emelies mamma bjöd på idag så kände jag bara hur rastlösheten smög på mig, så tog mina långa ben och drog på gymmet återigen idag. Kände att min kropp är inte alls van två pass på gymmet på en dag, så nu ligger min kropp o strejk och knappt rörbar... Men alltså underbarare känsla!!! Känns som jag verkligen funnit mig själv, aldrig har jag tidigare älskat att göra något så mycket som jag gör med gymmet. Längtar redan tills jag får dra dit imorgon igen. Ja om min kropp orkar så att säga, men har tvättstugan imorgon med så lär bli mellan varven där :) Åh nej nu är min kropp tok nöjd så nu ska jag lägga mig i ett bad och varva ner en sväng. 
 
 
WORK HARD, TRAIN HARDER

Work in progress

Kategori:

Söndag återigen, helgerna tycks bara rusa iväg i all hast... Hinner knappt med själv, sen har jag haft måndag o tisdag i huvudet hela helgen, ingen bra ide att dricka mitt i veckan asså. Aja de vägdes upp med en härligt nykter helg med gym och endast soffmys i fredags, i lördags kände jag mig febrig och jäklig så orkade verkligen inte lämna soffan fören jag bestämde mig för att jag o Emelie skulla baka en paj o kolla på film med hennes mamma. Det var faktiskt en tokbra lördag, trist att många anser att utan alkohol kan man ej ha en bra helg... Människor har dessvärre fått fel syn på livet, och tyvärr har jag länge varit en av dom. Men jag har gett mig själv ett löfte och det är att tagga ner på alkoholen och fokusera på träningen och kosten ist. Så idag när jag vaknade så mådde jag självklart som en gud, så fanns ingen tvivel på att bara snöra på sig skorna och ta ett morgon pass på gymmet. Dock gör jag bort mig varje gång och struntar i att äta innan, så energin ligger då alltså på noll... Aja jag ska bättre mig. Nu har jag iaf intagit frukost, så tänkte jag skulle testa den omtalade kokosgröten alla lchfare äter, men fy bubblan vad vidrigt de var alltså.. Smakade som att äta en torr omelett med banan och kanel. Nej den kommer jag förmodligen inte göra igen, även fast den var sjukt mättande! På agendan idag står stor jäkla städ av lägenheten, har verkligen gått och blivit lat och slutat städa haha vette tusan vad som hände med min städmani. Aja idag ska jag ta tag i de, sen blir de nog bara en lugn dag framför One tree hill. 
 
 

Om jag bara kunde fylla mitt hjärta med godhet

Kategori:

Wow, det är tydligen fredag idag säger dom? Hur kan det vara möjligt när jag har måndag i huvudet? Hmm hjärnan kan verkligen fucka ur med en emellanåt. Aja det är väl bara le o se glad ut för den sakens skull. Har absolut inte ett jävla skit inplanerat idag. Även fast det är fredag så behöver man väl inte göra något speciellt? Så då tänker jag inte göra det heller, utan ist blir det en kanon god middag, och möjligtvis en film bara. Inte helt fy o skam det heller faktiskt. Annars har jag inte heller riktigt återhämtat mig från valborgs bravader, så om jag inte orkar senare så struntar jag i gymmet idag heller, känns inte så bra o gå dit ofärdig för kommer förmodligen inte orka många lyft iaf. Så nä denna fredag får bli ko lugn och mysig ist. Nej nu ska jag ta o koka lite kaffe. 
 
 
Ett samtal kan förändra allt <3
 

För mycket Tequila

Kategori:

Ja vad ska man säga om dagen idag, jag mår definitivt som jag förtjänar, alltså inte bra alls. haha blev kanske lite väl all in igår, men fy bubblan så kul jag hade det iaf! Vi spelade beerpong, shotta tequila i massor, snackade som bara fasiken hela kvällen, sen när alla började bli aningen för fulla och förstörda så valde jag att dra mig hemåt för att sova ist, det  var super härligt att bara kunna gå hem o lägga sig i sin egna säng. Vaknade upp med jordens skallebank och illamående, men tog en ipren o la mig framför en film i soffan ist, så de gick som tur var över. Nu efter ett bad är jag mest bara rastlös och äntligen lite pigg, men blir nog bara kanon lugnt framför tvn idag. Sen fick jag reda på något annat jättekul idag, men de berättar jag mer om när det är helt 100. åh fy så spännande!!! 
 
 
 
Så här pepp är jag då inte idag iaf!